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도서
안아파연구소의 통증 제로 신경 스트레칭 : 통증의 원인은 근육이 아니라 눌린 신경이다

저자사항: 정용인 지음
발행사항: 서울: 싸이프레스, 2022
형태사항: 264 p.: 삽화; 23 츠
총서사항: Health Care; 24
ISBN: 9791160321685:
주제어/키워드: 안아파연구소 건강 운동 트레이닝 스트레칭
소장기관: 대화도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
AEM000031184		[대화]종합자료실	517.32-정448ㅇ	대출가능	-

근육 마사지&스트레칭보다 확실한 평생 통증 관리법신경을 당기면 통증이 바로 사라진다!유튜브 채널 ‘안아파연구소’가 650만 명이 시청한 통증을 즉각 없애는 신경 스트레칭을 선보인다. 신경 스트레칭은 ‘셀프 신경 가동술’이라고도 불리는 도수치료법 중 하나로, 딱딱해진 근육에 의해 눌려서 붓고...

[NAVER 제공]

도서 안아파연구소의 통증 제로 신경 스트레칭 : 통증의 원인은 근육이 아니라 눌린 신경이다

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안아파연구소의 통증 제로 신경 스트레칭 : 통증의 원인은 근육이 아니라 눌린 신경이다