이중희 박사가 학술의 전당에서 연구한 경험과 수십 년 동안 한약방 경영에서 모은 동양의학 자료와 한약재 시장에서 몸소 터득한 약학 지식들을 실은 책 〈내 몸을 위한 한방생활레슨〉 이 이너북에서 출간되었다.
이 책은 동양의학에서 일반인들이 상식으로 알아야 할 훌륭한 건강섭생법을 일목요연하게 정리해 놓은 생활건강에 아주 요긴한 책이다. 일상 중에 흔히 한번쯤 겪게 되는 질환들을 예방하고 처방하는 방법을 핵심만 가려 뽑아 서술한 책이다.
쉽게 주위에서 구할 수 있는 식품이나 약재들로 건강을 지킬 수 있는 비법을 제시해 주는 내용들로 가득 차 있어 소중한 가족의 건강을 위해 가정에 한권씩 놓고 두고두고 참고할 만한 가정상비약 같은 책이다.
단군 이래 민족의학으로 면면히 이어 내려온 동양의학은 찬란한 전통과 유구한 역사를 가지고 우리 민족의 질병치료와 국민건강을 위한 발전을 이어왔다. 이러한 민족의학의 역사적 배경을 고찰 정리함은 동양의학의 뿌리를 알고 본질을 확인할 수 있게 함으로써 민족의학의 가치는 물론 우리나라의 한약의 주체성을 확보하는 데 보탬이 될 것이다.
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