도서

(맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피 [전자책]

저자사항

박지우 지음 

발행사항

서울 : 빅피시, 2022: (YES24, 2022)  

형태사항

전자책 1책 : 천연색  

일반노트

표제관련정보: 밥, 빵, 면, 디저트, 마라맛까지 다 먹어도 살 빠지는 고단백 요리 120 색인수록  

ISBN

9791191825442(e-Book) 

상세내용

직접 개발한 레시피로 22kg 감량에 성공하고 8년째 유지 중인 디디미니는 이번 책을 평소 다이어트 슬로건인 "맛있어서 지속 가능한 다이어트"에 초점을 두었다. 먹고 싶은 걸 무조건 참으며 스트레스받기보다는, 건강하고 맛있게 먹으며 감량과 건강을 동시에 챙기는 것이 디디미니의 목표다. 매운맛, 단맛, 새콤달콤한 맛, 단짠단짠한 맛 그리고 중독적이라 끊기 어려운 마라맛까지, 다이어트식이라고 믿기지 않는 다양한 맛의 요리가 밍밍한 맛에 지친 다이어터의 미각을 자극해 다이어트의 활기를 높인다  

데이터유형

PDF  

다른형태자료

책자형태로도 간행: ISBN 9791191825435  

주제어/키워드

다이어트식단 고단백식단 레시피 

원문

소장기관

대화도서관