도서

(마음을 챙기는) 침묵의 기술 [전자책]

저자사항

앰버 해치 지음 ; 

발행사항

서울 : 책세상, 2021: (YES24, 2021)  

형태사항

전자책 1책 : 천연색  

일반노트

원저자명: Amber Hatch  

ISBN

9791159316838(e-Book) 

상세내용

마음챙김 수행을 꾸준히 해온 저자가 터득한, "침묵"으로 내면을 들여다보고 챙기는 방법을 공개한다. 그로인해 일상의 고요함과 평온함을 찾는 방법을 제시한 책이다. 침묵을 경험하면 굳이 다른 사람처럼 행동하지 않아도 된다는 사실을 깨달을 것이다. 침묵은 순간에 머물 수 있는 공간을 마련해주고 우리가 살고 있는 세상과 연결시켜준다  

데이터유형

ePub  

다른형태자료

책자형태로도 간행: ISBN 9791159316470  

주제어/키워드

마음챙김 침묵 소리 

원문

소장기관

대화도서관