처음 시작하는 클라이머부터 전문 클라이머, 코치, 교수 모두에게 필요한 스포츠 클라이밍 실전 교과서!
물리적 원리에 기반한 효과적인 클라이밍 기술 설명과 사실적인 일러스트로 익히는 클라이밍 필수 테크닉
이 책은 클라이밍 루트 세터와 코치로서 활동해 온 저자가 클라이머들을 위해 자신의 코칭 경험을 바탕으로 클라이밍 테크닉을 체계화한 책이다. 쉬운 내용부터 깊이 있는 원리까지 알기 쉽게 설명하고 있어 초보 클라이머부터 클라이밍 전문가들까지 유용하게 사용할 수 있다.
책의 전반부에서는 클라이밍의 개념, 용어, 클라이밍 기술에 기반이 되는 물리 법칙 등 클라이밍의 기초에서부터 기본적인 홀딩과 풋 워크, 재밍 등의 기술을 꼼꼼히 설명하였고, 책 후반에서는 독자가 앞서 배운 개념들을 활용해 성공적인 무브를 만들어 낼 수 있도록 했다. 각 동작 설명에는 사진 대신 컬러 일러스트를 사용하고, 그림에 동작에 대한 풀이를 달아 독자가 한눈에 이해하기 쉽게 했다.
초보 클라이머와 동호인들에게는 실력 향상을 위한 좋은 설명서가, 훈련 지도자들에게는 효과적인 교육을 위한 지도서가 될 수 있을 것이다.
[NAVER 제공]
