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바디 다이어트 : 인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적

저자사항
이원웅 지음 
발행사항
서울: 미다스북스, 2024  
형태사항
344 p.; 22 cm  
ISBN
9791169106511 
주제어/키워드
건강 다이어트 체중관리 눈바디 체지방감량 근육략증가 
소장기관
진부도서관

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소장정보

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구분 낱권정보 자료실 청구기호 자료상태 반납예정일 예약
BEM000050447 [진부]일반자료실 512.52-이837ㄴ 출력 대출가능 - 예약불가

상세정보

“체중계 숫자에 집착하지 말고 ‘눈’으로 똑똑히 봐라!” 90일 다이어트로 평생을 건강하게 사는 비법! 체지방 감량은 물론, 근육량 증가의 기적까지! 10년 차 헬스트레이너의 눈바디 다이어트 비법을 파헤쳐 보자!

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