도서
운동이 왜 삶에서 중요한 것인가에 대한 철학적 고찰을 담았다. 심장병 전문의이자 러너인 저자는 이 책에서 달리기 요령이 아닌 삶이라는 위대한 경기를 멋지게 즐기는 방법을 소개한다. 또한 저자 자신이 경험한 연습 방법, 부상 방지 요령, 달리기 전략 등 실제적인 정보도 포함되어 있다. 저자는 자신이...
[NAVER 제공]
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