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도서
자기최면 다이어트

저자사항: 엘지 버킨쇼유 지음;
발행사항: 서울: 넥서스BOOKS, 2006
형태사항: 135p.: 삽화; 22cm
일반노트: Birkinshaw, Elsye
ISBN: 8957972099
주제어/키워드: 최면다이어트 자기최면 다이어트
소장기관: 대화도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
AEM000014192		[대화]종합자료실	512.513-B619ㅈKㅇ	대출가능	-

다이어트 실용서. 이 책은 먹고 싶은 욕구를 조절하여 살을 빼는 자기 최면 다이어트요법에 대하여 설명하고 있다. 21일 동안의 프로그램으로 구성된 이 다이어트는 자신이 원하는 모습, 새로운 모습으로 바뀐 자신을 상상해 자연스럽게 식욕이 감퇴되어 성공적인 다이어트에 도달한다고 말한다.

[NAVER 제공]

도서 자기최면 다이어트

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