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도서
가짜 식욕 진짜 식욕

저자사항: 커렌 케이닉 지음;
발행사항: 고양: 예지, 2011
형태사항: 253 p.; 23 cm
일반노트: 원저자명: Karen R. Koenig 잡제:가짜 식욕이 당신의 몸과 마음을 망친다
ISBN: 9788989797760
주제어/키워드: 식욕 칼로리 음식 식이장애 섭식장애
소장기관: 봉평도서관

소장정보
구분	낱권정보	자료실	청구기호	자료상태	반납예정일	예약
CEM000001126		[봉평]일반자료실	513.8526-K78rKㅇ	대출가능	-

『가짜식욕 진짜식욕』은 몸이 하는 말에 귀를 기울이고 몸을 신뢰함으로써 음식과 관계를 맺는 혁명적인 방법을 제공한다. 이 책에서는 인지행동치료법에 따라 건강한 식습관을 익혀 음식과 관련하여 변화시킬 필요가 있는 자신이 믿는 것, 자신이 느끼는 것, 자신이 행동하는 방식 3가지 측면에 초점을 맞추어...

[NAVER 제공]

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