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도서
아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다 : 다이어트가 가장 쉬웠어요

저자 : 진은주 지음

출판사 : 아마존북스 l 발행년 : 2023l 청구기호 : 517.52-진982ㅇ

소장기관 : 꿈여울도서관 l 자료실 : [미탄면]종합자료실
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전자자료
60대 언니의 44사이즈 비결 [전자책] : 실패하지 않는 4060 다이어트, 2주만에 근육은 살리고 5kg 뺀다

저자 : 문미순 지음

출판사 : 작가와 l 발행년 : 2023l 청구기호 : 593.5-문724ㅇ

소장기관 : 대화도서관 l 자료실 :
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도서
우리 안의 사자 : 필라테스의 탄생과 역사, 위기와 부활, 깊은 매력의 비밀에 이르기까지

저자 : 존 하워드 스틸 지음 ; 김난영,박요셉 [공]옮김

출판사 : 책밥 l 발행년 : 2021l 청구기호 : 517.32-S813cKㄱ

소장기관 : HAPPY700용평도서관 l 자료실 : [용평면]일반
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도서
우리 안의 사자 : 필라테스의 탄생과 역사, 위기와 부활, 깊은 매력의 비밀에 이르기까지

저자 : 존 하워드 스틸 지음 ; 김난영, 박요셉 [공]옮김

출판사 : 책밥 l 발행년 : 2021l 청구기호 : 517.32-S813cKㄱ

소장기관 : 방림면계촌도서관 l 자료실 : [계촌]일반자료실
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전자자료
헬스의 정석 = (The) Essence of health : 이론편

저자 : 수피 지음

출판사 : 한문화멀티미디어 l 발행년 : 2019l 청구기호 : 593.5-수258ㅎ

소장기관 : 대화도서관 l 자료실 :
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전자자료
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네 : 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업

저자 : 강하나 지음

출판사 : 한빛라이프 l 발행년 : 2020l 청구기호 : 593.5-강267ㄴ

소장기관 : 대화도서관 l 자료실 :
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전자자료
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책 : 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법

저자 : 기무라 요코, 니시자와 미카 지음 ; 장은주 옮김

출판사 : 현대지성 l 발행년 : 2020l 청구기호 : 517.52-목592ㅌKㅈ

소장기관 : 대화도서관 l 자료실 :
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도서
(문지르기만 해도 바디라인이 살아나는)하루 10분 엠보링 홈트

저자 : 류수희 지음

출판사 : 윈타임즈 l 발행년 : 2019l 청구기호 : 512.44-류822ㅎ-2019

소장기관 : 봉평도서관 l 자료실 : [봉평]일반자료실
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도서
(문지르기만 해도 바디라인이 살아나는)하루 10분 엠보링 홈트

저자 : 류수희 지음

출판사 : 윈타임즈 l 발행년 : 2019l 청구기호 : 512.44-류822ㅎ-2019

소장기관 : 진부도서관 l 자료실 : [진부]일반자료실
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소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 : 건강하고 행복한 삶을 위하여

저자 : 박영희 지음

출판사 : 봄날에 l 발행년 : 2019l 청구기호 : 593.5-박394ㅅ

소장기관 : 대화도서관 l 자료실 :
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전자자료
나의 첫 다이어트 근육 홈트

저자 : 도가와 아이 지음 ; 최서희 옮김

출판사 : 비타북스 l 발행년 : 2019l 청구기호 : 593.5-도63ㅎKㅊ

소장기관 : 대화도서관 l 자료실 :
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도서
소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 : 건강하고 행복한 삶을 위하여

저자 : 박영희 지음

출판사 : 봄날에 l 발행년 : 2019l 청구기호 : 512.54-박394ㅅ

소장기관 : 진부도서관 l 자료실 : [진부]일반자료실
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전자자료
체간리셋 다이어트 : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 '모델 체간근'의 비밀

저자 : 사쿠마 겐이치 지음 ; 이선정 옮김

출판사 : 북라이프 l 발행년 : 2018l 청구기호 : 593.5-사168ㅊKㅇ

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뱃살만 뺀다 : 가슴은 죽어도 지킨다!

저자 : 미카코 지음 ; 전지혜 옮김

출판사 : 쌤앤파커스 l 발행년 : 2018l 청구기호 : 593.5-미956ㅂKㅈ

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8주에 완성하는 홈 요가

저자 : 이유주 지음

출판사 : 김영사 l 발행년 : 2018l 청구기호 : 512.57-이839ㅍ

소장기관 : 봉평도서관 l 자료실 : [봉평]일반자료실
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한혜진 바디북 : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁

저자 : 한혜진 지음 ; 천영상 사진

출판사 : 삼성출판사 l 발행년 : 2015l 청구기호 : 593.5-한393ㅎ

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스미홈트 = Smi home training : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에

저자 : 박스미 지음 ; 박민숙 사진

출판사 : 청림Life l 발행년 : 2017l 청구기호 : 593.5-박356ㅅ

소장기관 : 대관령도서관 l 자료실 : [대관령]일반
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폼롤러 홈 필라테스

저자 : 이은형 지음

출판사 : 청림Life l 발행년 : 2017l 청구기호 : 517.32-이844ㅍ

소장기관 : HAPPY700용평도서관 l 자료실 : [용평면]일반
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산후 골반 교정 다이어트 : 출산 후 빠른 회복과 체중 감량을 돕는 하루 15분 골반 운동

저자 : 김수연 지음

출판사 : 비타북스 l 발행년 : 2016l 청구기호 : 593.5-김788ㅅ

소장기관 : HAPPY700용평도서관 l 자료실 : [용평면]일반
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(허경환의) 맛있는 다이어트

저자 : 허경환 지음

출판사 : 영진미디어 l 발행년 : 2011l 청구기호 : 593.5-허441ㅁ

소장기관 : 꿈여울도서관 l 자료실 : [미탄면]종합자료실
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웰컴 투 식스팩

저자 : 이승윤 지음

출판사 : 타임POP l 발행년 : 2010l 청구기호 : 593.5-이784ㅇ

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30초 뷰티 클래스 : 아름다운 피부와 라인을 만드는 하루 30초의 마법

저자 : 요오 사치코 지음 ; 박지혜 옮김

출판사 : 양문 l 발행년 : 2011l 청구기호 : 593-요514ㅅ

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출산 후 몸매 관리 30분

저자 : 데보라 맥킨 지음 ; 강혜정 옮김

출판사 : 넥서스Books l 발행년 : 2005l 청구기호 : 593.5-M158ㅊKㄱ

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